Mussols a l'estiu: per què apareixen més i com prevenir-los

Els mussols poden aparèixer en qualsevol època de l'any, però l'estiu reuneix les condicions perfectes perquè siguin més freqüents: la calor, la suor, el contacte amb l'aigua de piscines i el mar, i l'ús de cremes solars i cosmètics resistents a l'aigua són factors que afavoreixen l'obstrucció de les glàndules de la parpella.

La bona notícia és que amb uns hàbits senzills d'higiene ocular es poden prevenir en la majoria dels casos.

Què és un mussol i per què apareix?

Un mussol és una inflamació aguda d'una de les glàndules de la parpella, habitualment causada per una infecció bacteriana. Es manifesta com un bony vermellós i dolorós a la vora de la parpella, que pot aparèixer tant a la parpella superior com a l'inferior.

La seva causa més freqüent és l'obstrucció de les glàndules sebàcies de la parpella, que pot produir-se per una higiene ocular insuficient, el contacte amb les mans brutes, l'ús inadequat de cosmètics o l'acumulació de greix en aquestes glàndules. L'estrès i la falta de son també poden afavorir la seva aparició en persones amb predisposició.

És important distingir-lo del calazi, que té un aspecte similar però no és una infecció sinó un bloqueig de la glàndula sense component infecciós. A diferència del mussol, el calazi generalment no fa mal i pot persistir durant setmanes o mesos si no es tracta.

Per què apareixen més mussols a l'estiu?

L'estiu concentra diversos factors que afavoreixen l'obstrucció de les glàndules de la parpella:

Suoració augmentada La calor provoca més suoració a tota la zona facial, inclòs el contorn dels ulls. Si no es manté una higiene adequada, la suor pot acumular-se a la vora palpebral i afavorir l'obstrucció de les glàndules.

Contacte amb aigua de piscines i mar L'aigua de piscines, el mar i altres masses d'aigua pot contenir bacteris i altres microorganismes que, en contacte amb els ulls, augmenten el risc d'infecció. Nedar sense ulleres de natació exposa les parpelles a aquests agents de forma directa.

Ús de cremes solars i cosmètics resistents a l'aigua Els filtres solars i els cosmètics waterproof són més difícils d'eliminar amb una neteja convencional. Si no es retiren correctament al final del dia, poden obstruir les glàndules de la parpella i afavorir l'aparició de mussols i calazis.

Fregar-se els ulls A l'estiu, l'exposició al sol, el vent, la sorra i el clor augmenten la sensació de picor i irritació ocular, i amb ella el gest de fregar-se els ulls, que facilita l'entrada de bacteris a les glàndules palpebrals.

Com prevenir els mussols a l'estiu?

La prevenció passa per mantenir una bona higiene ocular i evitar els factors que afavoreixen l'obstrucció de les glàndules de la parpella:

Neteja bé el contorn d'ulls cada nit Especialment a l'estiu, és fonamental retirar correctament les restes de crema solar, maquillatge i cosmètics waterproof abans de dormir. Existeixen tovalloletes i gels específics per a la higiene palpebral que faciliten aquesta neteja sense irritar els ulls.

Evita tocar-te els ulls amb les mans És el vector de transmissió més freqüent. Si tens picor o irritació, fes servir llàgrimes artificials en lloc de fregar-te.

Fes servir ulleres de natació a la piscina Protegeixen les parpelles del contacte directe amb l'aigua i redueixen significativament el risc d'infecció.

Retira el maquillatge sempre abans de dormir Dormir amb restes de maquillatge a la vora palpebral és un dels factors que més afavoreix l'obstrucció de les glàndules de la parpella.

Aplica calor local davant els primers símptomes Si notes una petita molèstia o bony incipient a la parpella, aplicar compresses tèbies durant uns minuts diverses vegades al dia pot ajudar a desobstruir la glàndula abans que el mussol es desenvolupi completament.

Aquest estiu, cuida també les teves parpelles

Els mussols són molestos però en la majoria dels casos prevenibles amb una bona higiene ocular. Si en tens un que no millora, augmenta de mida o t'apareixen amb freqüència, consulta'ns. A VERTE avaluem el teu cas i t'indiquem el tractament més adequat.