Синдром сухого глаза: почему возникает и когда обратиться к врачу
Одна из наиболее частых причин дискомфорта в глазах — и одна из тех, которые лучше всего поддаются лечению.

Что такое синдром сухого глаза?
Синдром сухого глаза, известный также как сухой кератоконъюнктивит или сухость глаз, — это многофакторное заболевание поверхности глаза, которое возникает при нарушении баланса слёзной плёнки и поверхности глаза. Причиной может быть недостаточная выработка слёз, их чрезмерное испарение или другие факторы, вызывающие нестабильность, воспаление, повреждение поверхности глаза или нарушения чувствительности.
Результатом является незащищённая поверхность глаза, которая воспаляется и вызывает дискомфорт.
Слёзы — это не просто вода: это многослойная плёнка, которая питает, защищает и сохраняет прозрачность роговицы.
Слёзная плёнка содержит липидные, водные и муциновые компоненты, которые поддерживают увлажнение и защиту всей поверхности глаза и оптическое качество роговицы.
Когда этот баланс нарушается, глаз оказывается незащищённым перед воздействием окружающей среды, экранов и просто течения времени — и появляются характерные симптомы.
Это одно из наиболее распространённых глазных заболеваний, особенно после 50 лет и у женщин в период менопаузы и после неё, хотя всё чаще оно встречается у молодых людей из-за интенсивного использования экранов.
Симптомы синдрома сухого глаза
Синдром сухого глаза проявляется комплексом неприятных ощущений, которые имеют тенденцию усиливаться в течение дня или в определённых условиях.
Наиболее частые симптомы:
- Ощущение песка или инородного тела, как будто в глазу что-то есть
- Жжение, резь или зуд
- Покраснение глаз
- Усталость глаз, особенно при чтении или работе с экранами
- Светобоязнь (фотофобия)
- Периодическое затуманивание зрения, которое улучшается при моргании
- Дискомфорт или затруднения при использовании контактных линз
Симптом, который удивляет многих пациентов, — это избыточное слёзотечение.
Несмотря на кажущееся противоречие, синдром сухого глаза может вызывать рефлекторное слёзотечение как защитную реакцию.
Однако эти слёзы слишком водянисты и не восстанавливают должным образом стабильность слёзной плёнки.
Поэтому слёзотечение не исключает наличия синдрома сухого глаза.
Симптомы, как правило, усиливаются в сухих помещениях, при работе кондиционера или отопления, на ветру, в местах с низкой влажностью, а также когда мы фиксируем взгляд и моргаем реже обычного — как это происходит при использовании телефона или компьютера.
Каковы причины сухости глаз?
Синдром сухого глаза — многофакторное заболевание: оно редко имеет единственную причину и обычно возникает вследствие сочетания нескольких факторов, которые снижают количество слёз или ухудшают их качество. Понять, что вызывает синдром сухого глаза, — это первый шаг к его эффективному лечению, поскольку лечение меняется в зависимости от преобладающего фактора у каждого пациента.
Наиболее частые причины и факторы риска сухости глаз:
- Возраст. Выработка слёз естественным образом снижается с годами, поэтому синдром сухого глаза особенно распространён после 50 лет.
- Гормональные изменения. Затрагивают прежде всего женщин в период менопаузы, беременности или при использовании контрацептивов — это одна из причин, по которым синдром сухого глаза чаще встречается у женщин.
- Длительное использование экранов. При концентрации внимания на телефоне или компьютере мы моргаем значительно реже, что способствует испарению слёз. Это явление называется синдромом компьютерного зрения.
- Факторы окружающей среды. Кондиционер, отопление, ветер, сухой или загрязнённый воздух иссушают поверхность глаза и усугубляют сухость.
- Использование контактных линз, которые нарушают стабильность слёзной плёнки.
- Некоторые лекарственные препараты. Антигистаминные, антидепрессанты, анксиолитики и ряд антигипертензивных препаратов, среди прочих, могут снижать выработку слёз.
- Системные заболевания. Аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шёгрена, ревматоидный артрит или волчанка, а также нарушения функции щитовидной железы и сахарный диабет.
- Предшествующие глазные операции и заболевания век, такие как блефарит, который нарушает работу желёз, вырабатывающих липидный слой слёзной плёнки.
Нередко несколько из этих факторов сочетаются у одного и того же человека, что объясняет, почему синдром сухого глаза является одним из наиболее распространённых глазных состояний. Именно определение того, какие из них преобладают в каждом конкретном случае, позволяет разработать персонализированное лечение.

Типы синдрома сухого глаза
Чтобы понять синдром сухого глаза, необходимо знать строение слёзной плёнки, которая состоит из трёх слоёв: внешнего липидного слоя (жирового), вырабатываемого мейбомиевыми железами век, среднего водного слоя, вырабатываемого слёзными железами, и внутреннего слоя муцина, который помогает слёзам удерживаться на поверхности глаза. В зависимости от того, какой слой нарушен, выделяют три основных типа:
- Испарительный синдром сухого глаза. Наиболее частый тип. Количество слёз может быть нормальным, однако они испаряются слишком быстро из-за нарушения липидного слоя, как правило вследствие дисфункции мейбомиевых желёз (нередко связанной с блефаритом).
- Гипосекреторный синдром сухого глаза. Глаз не вырабатывает достаточного количества слёз. Этот тип наиболее часто ассоциируется с аутоиммунными заболеваниями, такими